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呼吸トレーナー ウルトラブレス(呼吸・体感・ボイストレーナー)

呼気トレーニング
日常生活で呼吸は無意識にしています。
特に息を吐く(呼気)ことは息を吸った後、筋肉を緩めるだけで息を吐いています。
しかし、声楽家や管楽器演奏者は息を吐くことで発声・演奏していますので息の吐き方のコントロールをしなければなりません。
発声・演奏時にコントロールをしないと息は一気に外に出てしまい、息を吐き終える頃には息が弱くなっていまい出しにくくなってしまいます。
息を吐くコントロールは、お腹周りの筋肉(呼気筋)を使い腹圧をかけることで出来ますが筋肉が不足していると息を吐くコントロールは容易ではありません。
今日からUltabreatheを使った「呼気トレーニング」で呼気筋を強化し、力強く長続きする呼気を取得しましょう。


吸気トレーニング
発声・演奏に大切な肺活量を増やすトレーニングです。
呼吸は肺が独自の力で空気を吸っているのではなく肋間筋・横隔膜と言う呼吸筋を働かせて空気を吸っています。
この呼吸筋も筋肉ですので鍛えることによって肺活量を増やすことができます。


世界で最も売れている呼吸・体感・ボイストレーナー「ウルトラブレス」で「息切れしない管楽器奏力」や「力強い歌声」を手に入れよう!!

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